oksana dom's Logboek, 24 nov 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2018
105,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 105,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 november 2018:
1760 kcal Vet: 54,18g | Eiwit: 103,19g | Kolhy: 220,45g.   Ontbijt: Мясницкий Ряд Язык в Желе, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком, Хлеб Бородинский. Lunch: Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Diner: Хлеб Бородинский, Плов с Говядиной, Свекла Вареная. Snacks/Andere: Красные Помидоры, Киви, Мандарины, Творог (Обезжиренный), Чай с Лимоном и Сахаром, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. meer...
641 kcal Activiteit: Sauna - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Персональная тренировка - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 25 minuten. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


oksana dom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.