|
内容は健康な食事にして、少しずつ量を変えていくよ。
もう焦らないようにした。
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 64,06g | Eiwit: 111,08g | Kolhy: 155,42g.
Lunch: 卵, ほうれん草, ミツカン ひきわり納豆. Diner: 無印良品 ロールケーキ, 紀文 無調整豆乳, 月餅, キャベツ, プルコギ. meer...
|
Gewichtstoename van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nagiamlove's Gewicht Geschiedenis
|