Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2018
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 35,95g | Eiwit: 35,66g | Kolhy: 91,52g.
Ontbijt: Сыр Российский, Варенье, Алтайские Закрома Хлеб Алтайская Семечка, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Diner: Джемы и Варенья, Брауни ПП. Snacks/Andere: Фанагория Вино Красное Полусладкое. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kovesh-kova's Gewicht Geschiedenis
|