Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 25,71g | Eiwit: 60,37g | Kolhy: 130,79g.
Ontbijt: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Чай. Diner: Show Time Попкорн Карамель, Coca-Cola Кола Лайт. Snacks/Andere: Магнит Хурма. meer...
|
|
2709 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 uren, Google Fit - 19 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|