Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2018
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 68,06g | Eiwit: 113,41g | Kolhy: 136,45g.
Ontbijt: Сахарный Песок, Якобс Кофе Крема, Сыр Молодой Мой, Preston Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вегана Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 6%. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хурма, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Салат Рыжик Мк, Хлеб Русь Мк, Филе Хоки Мк. Diner: Любятово Хлебцы с Отрубями, Сыр Грювер Особый Мк, Простоквашино Молоко 6%, Сахарный Песок, Якобс Кофе Крема, Салат Рыжик Мк, Тефтели Томат Мк. Snacks/Andere: Мандарины, Грецкие Орехи, Агуша Творог Детский Злаки, Ментос Тутти Фрутти Мк, Протеин Бар Батончик Карамель. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zhuckov4dar's Gewicht Geschiedenis
|