Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2018
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 44,86g | Eiwit: 60,20g | Kolhy: 106,43g.
Ontbijt: Egg White, Pineapple, Coffee with Skim Milk, Cooked Egg White, Tirolez Queijo tipo Cottage, Poached Egg, Egg White. Lunch: Plum, Fried Egg, Cooked Green String Beans (from Fresh), Turkey Breast Meat . Diner: Dry Table Wine, Dry Table Wine, Salad Creations Quiche de Peito de Peru, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Coffee with Skim Milk, Whey and Milk Drink (Flavors Other Than Chocolate). meer...
|
|
1886 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Limik's Gewicht Geschiedenis
|