Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2018
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 48,74g | Eiwit: 90,87g | Kolhy: 66,17g.
Lunch: Azeite de Oliva, Coco Seco, Salsinha, Cebolas, Pimentão Amarelo, Lula, Salmão no Forno ou Grelhado. Diner: Ovo de Codorna, Alface, Salada Vinagrete, Walmart Queijo Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Gran Mestri Requeijao Light, Peito de Frango. Snacks/Andere: Brahma Extra Weiss. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mayarasevero's Gewicht Geschiedenis
|