Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2010
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 60,59g | Eiwit: 161,73g | Kolhy: 119,48g.
Ontbijt: Blueberries, Pro Performance AMP Amplified Whey Protein Vanilla. Lunch: String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Publix Smoked Chicken Breasts, Blue Cheese Crumbles, Kraft Zesty Italian, Salmon, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce. Diner: Sugar Cookies, Merlot Wine, Cauliflower, Squash, Mushrooms, Ground Beef 93%. Snacks/Andere: Lightly Salted Mixed Nuts, LiveActive for Digestive Health Lowfat Cottage Cheese, Publix Carrots, Publix Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OTD's Gewicht Geschiedenis
|