Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2018
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 48,65g | Eiwit: 59,08g | Kolhy: 154,39g.
Ontbijt: Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Vişne Reçeli, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Keçi Peyniri (Yumuşak), Çırpılmış Yumurta, Rafadan Yumurta. Lunch: Çiğ Köfte. Diner: Etli Ekmek, Peynirli Pide. Snacks/Andere: Kuru Hurma, Sütlü Kahve, Kömbe, Mlife Tarhana Cipsi. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ucurtma avcisi's Gewicht Geschiedenis
|