Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 67,91g | Eiwit: 110,66g | Kolhy: 191,38g.
Ontbijt: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (74g), Mayones, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Bubur Ayam, Ayam Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Lunch: Es Kopi dengan Susu dan Gula, So Good Sozzis Sapi. Diner: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zerik Sembada's Gewicht Geschiedenis
|