Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
124,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1910 kcal
|
Vet: 86,41g | Eiwit: 81,26g | Kolhy: 205,90g.
Ontbijt: Хлеб Овсяной, Чай Зеленый с Медом, Колбаса Докторская, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Медом, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Салат из Помидоров Лука и Огурцов с Заправкой из Греческого Йогурта. Diner: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Snacks/Andere: Рыбий Жир из Печени Трески, Красное Яблоко, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumper007's Gewicht Geschiedenis
|