Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1959 kcal
|
Vet: 91,14g | Eiwit: 113,81g | Kolhy: 168,21g.
Ontbijt: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Русское Молоко Творог 4%, Каждый День Земелах, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичница, Велком Ветчина из Окорока. Snacks/Andere: Фермер Сухов Фундук, Ашан Миндаль Сушеный, Яблоко Зеленое, Каждый День Земелах, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Велком Ветчина из Окорока, Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний", Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nglevykina's Gewicht Geschiedenis
|