Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 63,61g | Eiwit: 104,66g | Kolhy: 147,00g.
Ontbijt: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Листья Салата, Форель Слабосоленая, Овсяноблин, Манник. Lunch: Пельмени, Квашеная Капуста. Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Andere: Pure Protein Protein Cookies Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ms.akado's Gewicht Geschiedenis
|