Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2205 kcal
|
Vet: 54,32g | Eiwit: 126,74g | Kolhy: 298,13g.
Ontbijt: 维记 特浓鲜豆浆. Lunch: 酱油, 植物油, 中式肠粉, 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 蒸饺. Diner: 鸡（不吃皮）, 酱油, 麻油, 鸡胸肉（不吃皮）, 叉烧, 小白菜, 蛋面. Snacks/Andere: 橙子, 丽芝士 纳宝帝奶酪威化饼干, 纽麦福 部分脱脂纯牛奶, 康宝莱 营养蛋白粉, 宝矿力 宝矿力水特, 大哥 烧烤味花生豆, 维他奶 低糖柠檬茶. meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 35 minuten, Boodschappen - 46 minuten, Basketbal - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 49 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|