Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2012
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 57,43g | Eiwit: 45,82g | Kolhy: 153,80g.
Ontbijt: sugar, cappuccino, muesli, yogurt. Lunch: bread, goat's cheese. Diner: Olive Oil, Tomatoes, Onions, spaghetti. Snacks/Andere: Sugar, nescafe, milk. meer...
|
|
2195 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melita b's Gewicht Geschiedenis
|