|
Eine erfolgreiche Woche wünsche ich euch allen.
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 120,21g | Eiwit: 56,98g | Kolhy: 130,32g.
Ontbijt: Mischkornbrot, Butter, Marmelade. Lunch: Walnüsse, Reis (Gekocht), Bratensoße, Kotelett. Diner: Essiggurken, Mischkornbrot, Knäckebrot, Real Quality Delikatess Leberwurst. meer...
|
|
1782 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Koken - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Kleding Wassen - 15 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Betten - 15 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra's Gewicht Geschiedenis
|