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Noto bastante que cuando me tomo dos cervezas, entiendo que por temas de hidratación, desciende drásticamente mi peso corporal.
Continuo con la idea de minimar al máximo el alcohol.
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77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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3341 kcal
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Vet: 80,89g | Eiwit: 172,70g | Kolhy: 484,45g.
Ontbijt: Hacendado Cuajada, Caqui, Brüggen Copos de Avena, La Campesina Leche Entera, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Plátano. Lunch: Café con Leche, Guiso de Lentejas, Serrano Jamón Serrano, Monissa Revuelto de Gambas con Ajetes y Trigueros. Diner: Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Simply Greek Hummus, Hacendado Tomate Frito, Mercadona Espaguetis Integrales, Hacendado Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Andere: Manzana Golden, Café con Leche. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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