Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
917 kcal
|
Vet: 59,13g | Eiwit: 37,74g | Kolhy: 59,91g.
Lunch: Hellmann's Maionese, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu, Abobrinha Refogada, Ovo, Bacon. Snacks/Andere: Yakult Leite Fermentado, Coco Seco, Creme Mel Sorvete Sonho de Bombom. meer...
|
|
2950 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 38 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 20 uren en 22 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 35 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Loopband - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wivisarah's Gewicht Geschiedenis
|