Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 46,45g | Eiwit: 62,23g | Kolhy: 164,67g.
Ontbijt: Coffee, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. Lunch: Ice Mountain Sparkling Mandarin Orange, Texas Roadhouse Dinner Rolls, Meijer Mustard, Healthy Ones Deli Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Trader Joe's Pumpkin Soup. Diner: Screwdriver, Maple Grove Farms Fat Free Wasabi Dijon Dressing, Texas Roadhouse Dinner Rolls, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Kroger Raw Large Shrimp, Fresh Selections Chef Salad. Snacks/Andere: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. meer...
|
|
2470 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddpen's Gewicht Geschiedenis
|