Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2018
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 74,79g | Eiwit: 104,52g | Kolhy: 118,61g.
Ontbijt: Я Сок Яблочный с Мякотью, Ашан Сыр Дор Блю, Disas Лосось Горячего Копчения , Помидоры, Яйцо (Целое), Ламбер Сыр 50%. Lunch: Слобода Майонез, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Пискаревский Молоко 2,5%, Шампиньоны, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Куриное Филе. Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лук, Пискаревский Сметана 15%, ВкусВилл Ореховый Вкус, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Даниссимо Продукт Творожный "Фисташковое Мороженое", Божья Коровка Творог 5%. Snacks/Andere: Gina Peanut Butter Crunchy , Айва. meer...
|
|
1772 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 37 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleriay's Gewicht Geschiedenis
|