Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2018
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 63,17g | Eiwit: 99,72g | Kolhy: 271,33g.
Ontbijt: Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Белый Город Молоко 2.5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Lunch: Яблоко, Банан, Сыр Российский, Велком Карбонат, Хлеб Зерновой. Diner: Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба, Оливковое Масло, Сыр Российский, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Яблоко. Snacks/Andere: Яблоко, Рагу по-карельски, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Хурма, Яблоко, Яблоко, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|