Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2018
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1948 kcal
|
Vet: 47,84g | Eiwit: 79,53g | Kolhy: 303,98g.
Ontbijt: Lyle's Golden Syrup, Quaker Oat So Simple Big Bowl, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tangerine, Kellogg's Nutri-Grain Breakfast Bakes Choc Chip, Go Ahead! Fruit Bakes, Granny Smith Apples, Tesco Salt & Vinegar Crisps. Diner: Heinz Baked Beans , Warburtons Toastie Thick Slice, Warburtons Medium Sliced White Bread, John West Wild Pacific Red Salmon , Muller Bliss Corner Lemon. Snacks/Andere: Twix Biscuit Fingers. meer...
|
|
2830 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|