Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2018
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2237 kcal
|
Vet: 72,36g | Eiwit: 120,23g | Kolhy: 278,33g.
Ontbijt: 蘿蔔糕, 纽麦福 部分脱脂牛奶, 亨利 低糖玉米片. Lunch: 植物油, 鹅肉, 肉饼, 肉片, 鸡（不吃皮）, 炒青菜, 白飯. Diner: 植物油, 肉片, 青菜, 酱油, 鱼丸, 素炒西兰花, 中式肠粉, 鸡（不吃皮）, 燕塘 酸奶饮品, 煮鸡蛋, 小白菜, 曼可顿 咸味方包. Snacks/Andere: 凯旋牌 菠萝味啤酒, 橙子, 芝士, 糖, 奶粉, 淡奶油, 大哥 烧烤味花生豆, 爆米花（气爆而成）. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 18 minuten, Naaien - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 57 minuten, Slapen - 5 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|