Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2018
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2016 kcal
|
Vet: 72,19g | Eiwit: 107,53g | Kolhy: 223,58g.
Ontbijt: President's Choice Greek Yogurt, Western Pressed Dry Cottage Cheese, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Coffee, Frozen Blueberries, Frozen Cherries, Frozen Peach Unsweetened, Silk Almond Unsweetened Original, Bananas, Kraft Crunchy Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Lactantia Salted Butter. Lunch: Jell-O Dulce De Leche Vanilla Caramel Sundae, Green Peas (Frozen), Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Butter, Meatloaf Salad. Diner: Moroccan Chicken Stew, Coors Light Beer, President's Choice Carmel Pecan Crunch Frozen Yogurt. Snacks/Andere: Chapman's Caramel Frozen Yogurt Bar. meer...
|
|
1851 kcal
|
Activiteit:
playing - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
georgelewis1's Gewicht Geschiedenis
|