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Um dia de volta ao foco e já aparecem os resultados. Sei que apenas desinchei, mas é tão bom ver o ponteiro baixando!!!!
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95,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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983 kcal
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Vet: 49,87g | Eiwit: 50,36g | Kolhy: 83,62g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos, Café. Lunch: Arroz Branco (Longo, Cozido), Batatas Fritas sem Gordura, Salada de Acelga, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Diner: Salada de Acelga, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Andere: Aviação Manteiga com Sal, Seven Boys Bisnaguinha, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. meer...
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Gewichtsafname van 8,4 kg per week
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