Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 61,54g | Eiwit: 64,80g | Kolhy: 206,98g.
Ontbijt: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Блины на Молоке, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Невские Берега Торт Песочный "по-Восточному", Клементины, Помидоры, Золотой Резерв Коньяк, Останкино Сервелат Коньячный, Сыр Тильзитер, Батон Нарезной, Хлеб Черный. meer...
|
|
2572 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Zumba - 50 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|