Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2012
|
118,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 39,83g | Eiwit: 73,90g | Kolhy: 145,15g.
Ontbijt: coffe, red grapefruit cup, egg, prunes, 2% milk, flaxseed meal. Lunch: chicken thigh skinless. Diner: del monte corn low salt, mashed potato. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
pow's Gewicht Geschiedenis
|