Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2012
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 23,29g | Eiwit: 80,32g | Kolhy: 256,85g.
Ontbijt: Strawberries , Total Lean Shake - Swiss Chocolate, Bananas , Flaxseed Seeds . Lunch: Organic Peanut Butter, Cod, Spinach , Portabella Mushrooms (Grilled) , Pineapple. Diner: Blue Corn Tortilla Chips, 16 Bean Soup Mix. Snacks/Andere: Sugar, Raspberries, Mangos. meer...
|
|
2620 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToriK's Gewicht Geschiedenis
|