Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2018
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 87,74g | Eiwit: 103,42g | Kolhy: 127,36g.
Ontbijt: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Добряна Сыр Король Артур, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Винегрет без Масла, Куриная Печень. Diner: Помидоры, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай, Ополье Масло Сливочное, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Аджика, Чай, Останкино Сервелат Коньячный, Хлеб Черный, Батон Нарезной, Клементины. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 9 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|