Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2018
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 59,27g | Eiwit: 107,17g | Kolhy: 190,99g.
Ontbijt: Hacendado Galleta con Cereales y Fibra, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Macarrones, Hacendado Barra de Pan. Diner: Hacendado Cocktail Natural, Hacendado Queso Fresco Batido 0% Mg. Snacks/Andere: Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Barra de Pan, Azúcar, Café. meer...
|
|
2050 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|