Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2018
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 40,9 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 64,27g | Eiwit: 58,39g | Kolhy: 107,57g.
Lunch: Cocktailtomaten, Ja! Butterkäse, Vollmilch, Ei. Diner: Lindtmanns Hühner-Frikassee, Clean Foods Konjakreis. Snacks/Andere: Zimtsterne, Mars Mars (45g). meer...
|
|
2971 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Stilstaan - 4 uren, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 10 minuten, Traplopen - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
 Reacties
... 👋😎 naaaa, noch zwei Kilo! Auf geht's Endspurt! 😉
28 nov 18 door lid: Andreas Kunz
|
Guten Morgen, wünsche dir einen angenehmen Tag!
28 nov 18 door lid: Nizzy1988
|
Sagt sich so easy🤪
Aber vielen lieben Dank für eure Unterstützung! 💕
28 nov 18 door lid: Schniese93
|
😉😅 - glaube mir, das weiß ich!
28 nov 18 door lid: Andreas Kunz
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schniese93's Gewicht Geschiedenis
|