Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2018
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3693 kcal
|
Vet: 71,04g | Eiwit: 182,30g | Kolhy: 535,86g.
Ontbijt: Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Fettarme Milch, Nu3 Vegan Protein 3K. Lunch: Gut & Günstig Brokkoli, REWE Blumenkohl, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Misch-Gemüse. Diner: Alnatura Roggenvollkornmehl, Rapunzel Haselnussmus, Gepa Zarte Bitter 70%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane. Snacks/Andere: Kaki, Myprotein Omega 3, Kiwi. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|