Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2018
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2086 kcal
|
Vet: 73,28g | Eiwit: 163,02g | Kolhy: 195,85g.
Ontbijt: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Чай с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2.5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Беларусь Сыр Сметанковый. Lunch: Nutberry Миндаль Жареный, Чай с Сахаром, Свекла Вареная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мясновъ Котлета Куриная, Овощное Рагу. Diner: Хайнц Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Epica Йогурт Питьевой Манго, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой. meer...
|
|
2914 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
|
vroni1978's Gewicht Geschiedenis
|