Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2018
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
848 kcal
|
Vet: 17,43g | Eiwit: 54,14g | Kolhy: 113,94g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Market Pantry Cottage Cheese 1% Milkfat, Coffee, International Delight Hazelnut Creamer Singles. Lunch: Golden Corral White Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Bread Stuffing, Turkey Breast Meat. Snacks/Andere: Green Tea, Water, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. meer...
|
|
3364 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Autorijden - 3 uren, Bureauwerk - 8 uren, Apple Health - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|