Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2018
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
909 kcal
|
Vet: 55,16g | Eiwit: 71,84g | Kolhy: 35,08g.
Lunch: Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein, Leinöl, Olivenöl, Gemischter Salat. Diner: Käse, Leinöl, Citrovin Bio-Limette, Strauchtomaten, Radieschen, Milfina Kräuter Quark, Gemischter Salat, Rote Paprika, Citrovin Bio-Limette, Radieschen. Snacks/Andere: Mandeln, Haselnüsse, Seeberger Walnusskerne, Pekannüsse, Mein Q Protein Fitnessquark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enimsou's Gewicht Geschiedenis
|