|
kira2 kalo saya rubah mempertahankan bb kalori bakal naik ga ya
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 17,04g | Eiwit: 44,22g | Kolhy: 194,36g.
Ontbijt: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Telur Rebus, Tahu Kukus, Sayur Campuran, Nasi Merah. Diner: Tropicana Slim Strawberry Jam, Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Pisang, Ellenka Fiber Creme, Quaker Oat. Snacks/Andere: Pisang, Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilis.naya's Gewicht Geschiedenis
|