Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
863 kcal
|
Vet: 29,69g | Eiwit: 21,32g | Kolhy: 121,01g.
Ontbijt: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кофе с Молоком, Избенка Йогурт 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Титан Фунчоза с Овощами. Diner: Кефир 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Авокадо, Пятерочка Грейпфрут, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Банан, Клементины, Яблоко Зеленое, Королек. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikasuleiman's Gewicht Geschiedenis
|