Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 104,48g | Eiwit: 115,51g | Kolhy: 108,08g.
Ontbijt: Cappuccino. Lunch: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Pumpkin, Pork. Diner: Feta Cheese, Falafel , Bulgur, Beer, BackWerk Börek Spinat , Leibniz Minis Choco , Pork, Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|