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yes perdu 600 g depuis dimanche que je suis rentrée de Thaïlande 😄
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56,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1321 kcal
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Vet: 45,31g | Eiwit: 84,10g | Kolhy: 148,32g.
Ontbijt: Lima Tahin Nature, Wheaty Végé'tranches Fumées, Amandes, Pomme, Bjorg Lait de Soja Nature, Priméal Protéines de Soja. Lunch: Amora Moutarde Douce, Noix de Cajou, Kiwi, Olives, Tomates, Aubergine, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Filet de Cabillaud, Choux Blanc, Potiron. Diner: Amora Korean Ginger Soja Sauce, Choux Blanc, Champignons Bruns (Italien Crimini), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Snacks/Andere: Carrefour Popcorn Caramel, Carrefour Bio Galette de Maïs, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Nouilles de Riz (Cuites). meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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