Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2018
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 40,8 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 34,94g | Eiwit: 86,61g | Kolhy: 173,26g.
Ontbijt: Магнит Апельсин, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Апельсин. Lunch: Зефир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сельдерей, Индейка Тушеная, Агро-Альянс Пшеничная Каша. Diner: Индейка Тушеная, Агро-Альянс Пшеничная Каша. Snacks/Andere: Капучино, Dove Конфеты, Магнит Апельсин. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
2121599's Gewicht Geschiedenis
|