Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2018
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
488 kcal
|
Vet: 11,91g | Eiwit: 28,79g | Kolhy: 66,49g.
Ontbijt: Qualy Margarina Cremosa, Richester Cream Cracker, Café com Açúcar. Lunch: Mamão, Yoki Aveia em Flocos, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida. Diner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Banana Prata, Ovo Cozido, Café com Açúcar. meer...
|
|
2309 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nina-alves's Gewicht Geschiedenis
|