Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2018
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 49,62g | Eiwit: 92,25g | Kolhy: 122,69g.
Ontbijt: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Jandaia Chá Verde Green Tea. Lunch: Peito de Frango, Repolho-Roxo, Abobrinha Refogada, Creme de Milho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Salsinha, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango, Creme de Milho, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Monama Coco Chips Orgânico. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Prysimoes's Gewicht Geschiedenis
|