Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2018
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
191 kcal
|
Vet: 9,48g | Eiwit: 13,58g | Kolhy: 7,83g.
Ontbijt: Cappuccino. Lunch: Edeka Beerenmischung, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. meer...
|
|
2810 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 55 minuten, TV Kijken - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Steppen - 28 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Borli89's Gewicht Geschiedenis
|