Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2012
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 42,20g | Eiwit: 84,15g | Kolhy: 144,64g.
Ontbijt: Linnea V Barritas de Arroz y trigo integral con Chocolate con leche, Leche (sin Grasa). Lunch: Café, Ternera, Peras, Plátano, Melón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre, Cebollas, Ensalada de Verduras Mixtas. Diner: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa). Snacks/Andere: Leche (sin Grasa), Leche (sin Grasa). meer...
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Zitten - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|