|
Today marks 3 months since my surgery. I am down a total of 96lbs. I have celebrated small successes all along the way. :)
|
191,4 kg
Tot nu toe verloren: 43,5 kg.
Nog te gaan: 78,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
681 kcal
|
Vet: 23,31g | Eiwit: 59,96g | Kolhy: 66,81g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Coffee, 100% Liquid Egg Whites, Jalapeno Peppers, Tomatoes, Hash Brown (from Frozen). Lunch: Chicken Salad. Diner: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Snacks/Andere: Water (Bottled), Lifewater Acai Raspberry, Garden Veggie Straws - Sea Salt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
way cool 96lbs is like a whole person, congrats
12 sep 12 door lid: lovinlife3
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gg8266's Gewicht Geschiedenis
|