Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2018
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 66,08g | Eiwit: 110,58g | Kolhy: 130,89g.
Ontbijt: Zucchero, Latte, Pancake di farina di ceci, Cioccolato Fondente. Lunch: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Fegatini di Pollo, Aia Durelli di Pollo. Diner: Marmellata di Arance, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Ceci. Snacks/Andere: Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Noci, Fiocchi d'Avena, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Zucchero, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Wasa Integrale. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kim.wexler's Gewicht Geschiedenis
|