Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2012
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 82,65g | Eiwit: 48,30g | Kolhy: 290,73g.
Ontbijt: Pepperidge farm swirl, Bananas, Butter (Salted), Truvia, Granulated Sugar, Green Tea with Ginseng and Honey. Lunch: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), chick peas, bruschetta, sugar snap peas, strawberries, balsamic vinegar, olive oil, lettuce. Diner: Chili Limon Tortilla Chips, yoplait 2x greek. Snacks/Andere: nature's originals roasted, Light Microwave Popcorn, banana, Blue DIamond almonds, back to nature, Real Fruit Bites - Mango Chunks. meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 50 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weezay's Gewicht Geschiedenis
|