Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2018
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1966 kcal
|
Vet: 82,45g | Eiwit: 80,29g | Kolhy: 160,80g.
Ontbijt: Amandes, Mandarine, Café Expresso, Graines de Chia Séchées, Auchan Fromage Blanc 20%, Curcuma, Croissant aux Amandes. Lunch: Vin Merlot, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Café Expresso, Carrefour Tarte aux Pommes, McCain Frites Surgelées , Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Steak de Bœuf. Diner: Auchan Yaourt Bifidus Saveur Coco, Café Expresso, Nestlé Chocolat Noir Myrtilles, Amandes et Noisettes, Pelforth Bière Brune, Pain aux Céréales, Auchan Cœur A Cœur. Snacks/Andere: Café Expresso, Café Expresso, Eau de Robinet. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Vélo - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 13 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bernardj67's Gewicht Geschiedenis
|