Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2012
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
987 kcal
|
Vet: 40,95g | Eiwit: 110,03g | Kolhy: 40,59g.
Ontbijt: breakfast sausage, eggs. Lunch: grapes, chicken breast, skin not eaten, Chicken Liver (Simmered, Cooked). Diner: Pork Roast (Lean Only Eaten), apple. meer...
|
|
2374 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eKatherine's Gewicht Geschiedenis
|