|
http://lchf.ru/22002
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 165,16g | Eiwit: 91,37g | Kolhy: 11,08g.
Ontbijt: Milbona Schlagsahne, Lidl Roomboter, Koffie, Body & Fit MCT Oil. Lunch: Lidl Roomboter, Body & Fit MCT Oil, Milbona Schlagsahne, Koffie, Gekookt Ei. Diner: Gebakken Ei. meer...
|
|
3040 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Езда в легковом автомобиле - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Прочитала, вот вам и разгон метаболизма 😉
01 dec 18 door lid: Виккикики
|
Вика. Ты очень ловко все сечешь :) Умница.😂
01 dec 18 door lid: Graaf1969
|
08 dec 18 door lid: Лара ок
|
А я то думаю и чего это вес так улетает)))
10 dec 18 door lid: красная тряпка
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Graaf1969's Gewicht Geschiedenis
|